牛胶原蛋白与鱼胶原蛋白区别是什么呢胶原蛋白肽鱼好还是牛

胶原蛋白和鱼胶原蛋白有什么区别?

1、聪明小科普Time 怎样选择合适的胶原蛋白牛/猪胶原蛋白：是以猪、牛等动物的骨、皮等为原料提取，其产量高、价格低。然而猪胶原蛋白中脂肪含量较高，长期服用易发胖。海洋胶原蛋白：贝类、水母、海蜇等，并不是鱼皮，这类所谓的海洋胶原蛋白实际上吸收率极差，并不符合皮肤所需。

2、骨骼中的胶原蛋白流失时会使得骨中钙量也降低，此时只增加钙摄取量的话，也不易改善这种骨质疏松的现象，由于钙无法在骨中保住，多吃钙也会流失，主要由于胶原蛋白量已减少。

3、一般是从牛和鱼上提取，鱼鳞提取的更好了，它比牛体提取的要高出一倍。区别在于胶原蛋白活性激发的温度。牛体内提取的胶原蛋白活性要在35度才能把活性全部激发。也就是说要在35度以上吸收的效果才会达到最佳。而鱼鳞提取的活性激发温度就要低很多，十度以上就能发挥最好的效果。

动物胶原蛋白主要包括下面内容几种：来自鱼类的胶原蛋白鱼类的胶原蛋白是常见的动物胶原蛋白其中一个。鱼皮和鱼鳞中含有丰富的胶原蛋白，具有较高的营养价格。鱼胶原蛋白具有优异的保湿性和抗老化效果，常用于美容和护肤领域。来自畜类的胶原蛋白畜类动物如牛、猪等，其皮肤和骨骼中也富含胶原蛋白。

然而对于小编来说，和它的功效比起来，小编更看重的则是胶原蛋白的食物味道是真的好。因此今天小编也不弹使用胶原蛋白的影响，仅仅给大家分享一下，在哪些动物的胶原蛋白含量丰富。提起胶原蛋白，那不能不提到浑身是宝的猪了。

胶原蛋白饮料是液体状产品，易于消化和吸收，同时具有美容功效。胶原蛋白片是一种口服的片剂，可以提供较高的胶原蛋白含量，使用方便，不需要加工或添加其他成分。在选择胶原蛋白产品时，我们需要关注产品的来源、质量和添加成分。最好选择来自健壮动物的胶原蛋白，如牛、猪、鱼等。