鲫鱼里面放什么好吃 鲫鱼里边放什么怎样炖汤 鲫鱼里面放什么对肝炎好呢
炖鲫鱼汤的食材和步骤如下:
食材准备
鲫鱼:2条
鸡蛋:1个
豆腐:1块
生姜:适量
葱:适量
盐:适量
食用油:适量
料酒:适量
白胡椒粉:适量
枸杞:少许(可选)
葱花:少许(可选)
处理鲫鱼
将鲫鱼处理干净,去鳞、去内脏、去鱼腥线,冲洗干净,血水也冲洗掉。
在鱼腹中塞入一块姜块和适量的葱花,这样在炖汤的时候就不会有腥味了。
煎鲫鱼
锅中加入适量的食用油,烧热后调成小火,将鲫鱼表面擦拭干净,放入锅中煎至两面金黄。
煎好的鲫鱼放入烧开的开水,调成大火来炖煮。
炖汤
炖煮经过中,加入适量的料酒、姜片、葱段,继续炖煮10-15分钟,使鱼肉更鲜嫩。
将荷包蛋和豆腐下入锅中,继续炖煮10分钟。
加入适量的盐和白胡椒粉调味。
最终撒上葱花和枸杞增香(可选)。
怎么样?经过上面的分析步骤,你就可以炖出一锅鲜美无腥的鲫鱼汤了。根据个人口味,你还可以加入其他配料,如蟹味菇、裙带菜、青豆等,增加汤的营养和口感。
笔者