米饭的热量是多少？

一碗米饭约232大卡热量。

由于各家用的大米品种不尽相同，米粒涨X况不同，偏爱吃米饭的软硬不同，所以加的X少不同，因此用蒸好的米饭称重来计算热量是不太准，或不太有普遍意义的，用生米计算才相对准确。

很多营养食谱里介绍一碗白米饭的热量是300千卡，《中国食物成分表》（2009版）中100克（二两）蒸米饭的平均热量是116千卡。

米饭1碗（瓷碗）大约200克。食物包装上标500kj，但这是能量,要换算成卡路里,所以要除以4.184，即500/4.184=119.5大卡,这就是它的卡路里。

求一首歌，是男的唱的，开始的前奏音乐特别像《小时代》里刘忻的《残忍的X》，旋律特别听。

• 只是没想到开口尽然是一个男的唱的，旋律好像小时代的风格。
• 吴亦凡唱的《时间煮雨》吧

找歌 电视剧小时代第4集里 16:10的歌曲

• 有知道的么 歌词： 笑了哭了 想你左右 失望绝望 至少被你爱过。。。
• “你让星光闪耀。”百度的音乐都可以找到。

小夫妻时代27集里有一首英文歌叫什么大概是15分钟左右。

• 徐航在找铺面的时候 然后可可的乐队 唱的一首英文歌

知道微电影“小伙时代”18分钟里面的背景音乐是啥？就是两小弟挨打去找坤哥旅馆里放的歌？英文的，

• 你知道吗？谢谢你
• 给个链接让我听听。。